Strah od mraka: kako pomoći vašem djetetu da se nosi s tim

Tama je glavni uzrok dječjih strahova. Dijete ima bogatu maštu, a kad padne noć, njegove se fantazije miješaju sa stvarnošću. Evo nekoliko načina kako pomoći vašem djetetu da se riješi straha od mraka. Slavni španjolski psiholog Mons Domenech u svojoj knjizi "Čudovišta pod krevetom" ih vodi.

Pokušajte uvjeriti dijete da ne postoji potpuna tama. Recite nam da se vaše oči naviknu na tamu i počinjemo se kretati u tami. Osim toga, iako u njegovoj sobi nema odraslih, još uvijek ste u blizini.

Nemojte dopustiti da dijete gleda TV emisije, crtane filmove i filmove koji prikazuju ili raspravljaju o nasilju. Pobrinite se da ne vidi slike čudovišta, čak i ako se pojavljuju u "nevinim" crtićima. Budite oprezni s povijesnim programima koji govore o ratovima. Sve to utječe na osjetljivu prirodu djeteta. Suzdržite se od zastrašujućih igara i praktičnih šala. Zapravo, ne postoji ništa smiješno u nošenju maske ili lažnih očnjaka.

Bit će korisno ovladati nekim jednostavnim vježbama na razigrani način, koji će pomoći djetetu da se u potpunosti opusti. Ne zaboravite da postoji izravna veza između negativnih emocija i mišićne napetosti. Vježbe opuštanja trebaju se izvoditi u večernjim satima, kada beba počne brinuti o približavanju noći.

Pogledajte videozapis: Moj Ata Socilalistični Kulak 1987 - r. Matjaz Klopcic (Rujan 2019).