6 savjeta o tome kako razviti intuiciju

Što je unutarnji glas? Trebam li ga poslušati? Je li istina da neki ljudi uopće nemaju intuiciju? Pronašla sam odgovore na ta pitanja i uzela nekoliko vježbi koje vam omogućuju da razvijete šesto čulo.

Intuicija za mene oduvijek je bila paralelna s teleportacijom i levitacijom - ne stvaranjem riječi, već nestvarnošću i dalekovidnošću. Ne, ja sam, naravno, pokušao pogledati u sebe za ovaj vrlo šesti osjećaj i čak ga slijediti, ali nikad se nije dobro završio. Jednom riječju, bio sam uvjeren da je intuicija mit, iako je život tvrdoglavo dokazao suprotno. Učenici, uvijek vukući željenu kartu, - "bio je najtopliji". Prijatelji, koji nepogrešivo znaju kako će se ponašati novo poznanstvo, - "dobro, to je kao bijeli ekran na kojem je sve nacrtano". Teško ih je posumnjati na dosluh s mračnim snagama - očigledno, oni imaju vrlo razvijenu sposobnost.

Počeo sam proučavati materijal i otkrio da intuicija, zapravo, nije ništa mistično. Američki neuropsiholog Robert Sperry dobio je Nobelovu nagradu 1981. upravo zato što je otkrio da se intuicija ne smije smatrati nadnaravnim darom. To je normalna funkcija desne hemisfere mozga, koja može opažati i obrađivati ​​informacije u obliku slika, dok je lijeva hemisfera odgovorna za logiku i apstraktno razmišljanje. Drugim riječima, intuicija je podsvjesni alternativni um koji svatko od nas ima. Dakle, može se zaista ojačati kao i svaka prirodna sposobnost.

Nažalost, većina treninga za razvoj intuicije osmišljena je ili za potencijalne vidovnjake, ili za potpune idiote. Klasične vježbe izgledaju ovako: “Pogledajte izbliza trbuh vaše trudne djevojke. Pokušajte vidjeti spol njezina nerođenog djeteta. Ili: "Pogodi tko vas zove bez identifikacije broja." Pokušao sam. Nisam pogodio. No, među gomilom sumanutih i beskorisnih tehnika našla je neke doista zanimljive i učinkovite. Njihovi autori - ruski sociopsiholog Sergey Jagdish i američki Thomas Condon (awakening-intuition.com) - predlažu da se ne vjeruje kristalnim kuglicama, nego da se na vrlo razuman način razvije "podsvjesni um". Dijelim s vama:

Kako razviti intuiciju

1. Sprijateljite se svojom intuicijom. “Svaka osoba ima svoj 'stil intuicije', to jest, fizičke senzacije povezane s njom,” Condon objašnjava u svojoj knjizi Moć uvida. - Netko se osjeća toplo u želucu, netko ima bljesak u glavi ili, na primjer, oko počne trzati. To su normalni kaotični podsvjesni signali. Ostavljeni sami sa sobom, detaljno se sjetite slučajeva u kojima ste uspješno djelovali na ćud. Zapišite apsolutno sve osjećaje koje ste imali u tim trenucima: tinitus, čudan osjećaj u prsima, lupanje srca. I u kojem obliku su informacije došle: je li to bila iznenadna, jasna odluka ili nejasna slika koju ste tumačili na pravi način. Shvatit ćete kako vam podsvijest šalje signale. Na primjer, moja desna ruka počinje se sužavati, a "poruka" dolazi u obliku pojedinačnih riječi.

2. Naučite ga uključiti u pravo vrijeme. Saznavši kako se vaša intuicija rađa, pokušajte je koristiti svjesno. Zapitajte se jasnim, jednostavnim pitanjem i usredotočite se na dio vašeg tijela gdje se pojavljuje vaše šesto čulo. Kad se pojave poznati osjećaji - a oni se pojavljuju, iako ne prvi put - čvrsto stisnu ruke. Ponovite vježbu na dnevnoj bazi, i vrlo brzo, ova jednostavna gesta će vam biti dovoljna da pokrenete mehanizam intuicije.

3. Dajte slobodi intuicije. Tijekom dana, napravite što više divljih pretpostavki. Pokušajte pogoditi sve: kako se zove konobar u kafiću, u što će se vaš prijatelj oblačiti, koji će zadatak najprije dobiti na poslu. Ni u kojem slučaju ne shvaćajte ovo ozbiljno i iskreno se smijite kada su pogrješke pogrešne. I u većini će slučajeva biti pogrešni. Svrha ove vježbe je da se opustite i naučite kako isključiti logiku. Nakon nekog vremena, biti ćete iznenađeni kad otkrijete da je sve više pretpostavki ispravno. Na primjer, počeo sam predvidjeti telefonske pozive kao i ID pozivatelja.

4. Interpretirajte signale intuicije. Ujutro otvorite 10-15 minuta, opustite se i zatvorite oči. Stavite olovku i bilježnicu ispred sebe i počnite snimati, i bolje je nacrtati sve slike koje prolaze ispred vašeg uma. To će biti zbrka besmislica, kao u nezaboravnoj skici KVN - "Haringa, revolucija, što kuhati za večeru." Navečer pregledajte ovaj popis i pokušajte ga usporediti s prošlim danom. Na vidjelo će doći čudna stvar: mnogo onoga što je zabilježeno ujutro bilo je povezano s nadolazećim događajima. Ponavljajte to svakodnevno, a tok svijesti će postati sve življi i razumljiviji. Na primjer, iz nekog razloga sam u svojoj bilježnici napisao "boli u nogama" i doslovno pola sata kasnije uganuo sam.

5. Otarasite se logičkog filtra. Ova vježba je pomalo slična prethodnoj i savršeno je nadopunjuje. Napišite u bilježnicu različite riječi (ne više od pet za jednu sesiju) i vaše prve asocijacije s njima. Najvjerojatnije, to će biti vrlo dosadan popis: "home - udobnost", "bolnica - liječnik", "posao - novac" i tako dalje. Kada završite, ponovite vježbu istim riječima. Možete se opet pojaviti u logičnim parovima. Ponovite još nekoliko puta. U nekom trenutku ćete početi snimati najneočekivanije kombinacije koje biste trebali pažljivo analizirati. Tog dana, kada sam intuitivno napisao "kuća - voda", kroz mene se probila cijev.

6. Ne pokušavajte se u svemu oslanjati na intuiciju. "Ovo je veliki pomoćni alat za razumijevanje svijeta, nemojte ga zanemariti", kaže Sergey Jagdish. "Ali nemojte zaboraviti da se logika i intuicija trebaju spojiti: nakon što ste primili unutarnji trag, dobro razmislite o tome kako ga treba upotrijebiti."

U svakom slučaju, ove vježbe stvarno rade i trebali biste ih isprobati: naravno, ne radi identifikacije telefonskih poziva, već kako biste bolje razumjeli znakove koje vaše tijelo i podsvjesni um šalju. I na kraju izbjegavajte slomljenu cijev.

Pogledajte videozapis: 8 TAJNI KAKO OSLOBODITI DUH I PRONAĆI RADOST (Listopad 2019).