Instruktori za aktivne hobije "žive!"

Instruktori kluba "ALIVE!" Rekli su kako osvajaju planinske vrhove, bore se s mačevima i uče trikove na wakeboardu.

Čučnuvši dvadeset i pet puta s bodybuilderima na mojim ramenima, zbunjeno gledam svog trenera fitnesa. Ona također čučne, nikada se ne boile ... Ali ipak, ona, za razliku od mene, već je šesta lekcija za danas! Kako se fitness treneri odmaraju od svog aktivnog rada? Pitao sam za instruktore kluba "LIVE!".

Alexey Merkulov: utrke konja, rafting i biciklizam

Alekseja Merkulova često se može naći u moskovskom parku Kuzminki, gdje on i njegov sin Arvish voze bicikl. Ili na čistini u Neskuchnyjem vrtu, gdje se Lesha i njegovi prijatelji već pola tjedna dva puta tjedno okupljaju za vježbanje gatke - borbe indijskog mača. “Učitelj Nanak Dev Singh nas je upoznao s utrkom, kada je došao iz Njemačke kako bi održao majstorski tečaj. Ova borba je izvrsna koordinacija, a zahvaljujući njoj osjećam se skupljenim, cijelim, neustrašivim. " U prirodi, Merkulov uvijek puno hoda pješice, a nedavno je tijekom fitness tura u Crnoj Gori otkrio rafting, rafting u kanjonu Tare: „Najčišća rijeka puna pastrva, a ne jedan komplicirani prag, samo mali pragovi koji su nas usrećili. Nadam se da ću opet napraviti rafting na vrijeme: u Rishikeshu, čini se da postoji prilika za spuštanje niz gornji tok Gangesa.

Stanislav Rogachev: slobodni stil na wakeboard-u

Stanislav Rogachev već drugu sezonu vozi wakeboard. Prošle godine, Stas je došao na ploču u posebnom parku za wakeboardere u Stroginu, a ovog ljeta dva mjeseca radio je tamo gotovo svaki dan. “Skačući s odskočne daske s rotacijom od 360 stupnjeva, napravim hvataljku, to jest, mogu uhvatiti rub ploče rukom u skoku. Općenito, ovisnik ozbiljno. Zimi ću raditi posebne trikove u posebnom bazenu u Institutu za tjelesni odgoj, a sljedeće ljeto pokušat ću napraviti salto. "

Alexander Mironenko: planinarenje, snowboarding i wakeboard

Alexander Mironenko također vozi wakeboard u Stroginu. No, Sashin glavni hobi su planine. U svakom putovanju na odmoru pronalazi najvišu točku u blizini i čini uspon. U popisu osvojenih vrhova - Etna vulkana na Siciliji i Teide na otoku Tenerife, na vrhu Zlog Kolata u Crnoj Gori. Pa, dragulj zbirke je vulkan Kilimanjaro u Tanzaniji, najviša točka u Africi. Ne manje od 5895 m nadmorske visine! "Došao sam do vrha Keelya", kaže Mironenko, "ali sam se s blagom mukom spustio s gorske bolesti, ali ne u najboljem stanju. To je bio jedan od najupečatljivijih događaja u mom životu, i nekako ću ispričati ovu priču na mom blogu. Sasha ne samo da odlazi u planine, već ih snima i na snowboardu. Istina, do sada samo u predgrađima: prije velikih skijališta nisu imali vremena doći.

Taras Klimov: snowboard

No, Taras Klimov je uspio u snowboardingu. “Ušao sam u odbor u dobi od 17 godina, kad sam bio na prvoj godini studija”, kaže Taras. - Moji prijatelji i ja vozili smo se na različitim toboganima u rodnom Yaroslavlu, na nasipu, izvan grada. Posebno su mi se svidjeli visoki letovi od trkališta, a često smo se natjecali i koji bi letjeli dulje i sletjeli dalje. Tada su počeli ići na natjecanja u Moskvi na festival ekstremnih sportova, bilo je sjajno! Istina, i slomljena rebra i ključna kost. Sada vozim mnogo manje i ne zlostavljam lude zaustave. Ali još uvijek volim aktivan odmor! ”

Ravi Kumar Dovluru: Alpsko skijanje i bicikl

Dakle, alpsko skijanje među instruktorima "živi!" Je vrlo popularno. Čak je i Yogi iz Južne Indije, koji voli toplinu, Ravi Kumar, prošle je zime pokušao ustati na skijama u parku Yakhroma u blizini Moskve. "Moja se žena dobro vozi, a moj sin i ja smo počeli učiti", kaže Ravi. - Uspio sam nekoliko puta spustiti se polako. Bio je impresioniran, mi ćemo nastaviti ovu zimu! ”I aktivno se uči plivati ​​i sanja o skakanju iz bungee. Kad je Ravi živio u Indiji, svaki je dan dugo vozio svoj bicikl, ali to, kaže, nije bio hobi, već glavni način putovanja.

Leonid Zaitsev: quad bike, snowmobile, odbojka, košarka i klizaljke

I Leonid Zaitsev koristi quad bike i motorne sanke kao vozilo. “Nisam bio ekstreman, samo volim jahati s djecom oko polja i šume i dolazim do vlaka na isti način: moj sin odlazi, ili ja osobno idem u susret nekome. Kod kuće također igramo odbojku i košarku. Mnogo sam išao skijati, ali sada zimi moja obitelj i ja čistimo ledeni ribnjak i idemo na klizanje. "

Sljedeći put ću vam reći što su Andrey Ryzhakin, Varvara Lyubimova, Julia Zaichenkova, Tatyana Lissitskaya i Julia Shelkovina ovisne.

Pogledajte videozapis: ABM AKTIVNI TRENING BEZBEDNE VOŽNJE OSNOVNI NIVO (Veljača 2020).