Povrće

Postupci koji osiguravaju mineralizaciju kože, poboljšavaju njegovu strukturu i normaliziraju funkciju lojnih žlijezda. Osim toga, povrće smanjuje vjerojatnost komedona, pomaže očistiti i suziti pore, te spriječiti starenje.

Za umatanje se koriste maske od svježeg povrća, pripremljene u kupelji prije zahvata, te gotovi kozmetički pripravci u kojima se dodaju ekstrakti povrća. Prije pakiranja povrća, preporučljivo je posjetiti saunu, hammam, uzeti vruću kadu i napraviti piling (po mogućnosti ne sa solju, već s pilingom povrća na koji se dodaju ekstrakti prirodnog celera, bundeve ili mrkve).

Za suhu i umornu kožu preporučuje se omot krastavaca i zelene salate, rajčice su prikladne za anti-age terapiju. Soja i avokado koriste se kao izvori regeneracije i vlage, kao i za podizanje. Mrkve ubrzavaju obnavljanje stanica, njeguju kožu s karotenom (provitamin A) i daju svijetlosmeđu boju. Dinja, jeruzalemska artičoka i celer sprječavaju dehidraciju, osvježavaju i obnavljaju barijerne funkcije epidermisa. Za borbu protiv celulita i razgradnju masti koristi se omot s đumbirom sa začinima.

Apsolutne kontraindikacije za povrće su akutne upalne i infektivne bolesti, kožne bolesti u akutnom stadiju, krvarenje, alergijske reakcije na korištene sastojke, proširene vene i druge vaskularne bolesti.

Pogledajte videozapis: VOĆE I POVRĆE. Učimo vrste voća i povrća. video za decu (Veljača 2020).