Kao "UŽIVO!" mijenja živote

Sudionici fitness vikenda s Julijom Zaichenkovom i Aleksejem Merkulovom govore kako im klase pomažu prilagoditi se životu u velikom gradu, smiriti se prije putovanja, pa čak i pisati poeziju.

Oksana Borodina, Moskovska regija, Zheleznodorozhny:

O "LIVE!" Rekla mi je moja sestra, velika ljubavnica TV kanala. Isprobala sam različite discipline, ali često sam trpjela bol zbog problema s kralježnicom. I mogu izvoditi vježbe "Fleksibilne snage" bez ograničenja. Osim toga, osjećao sam mišiće u tijelu koje nikad prije nisam posumnjao. Dodala sam majku u program “50+”, sada radimo zajedno sa “LIVE!”.

Natalya Shubskaya, Krasnojarsk:

Već dvije godine treniram kundalini jogu, iako je ne podučavamo u Krasnojarsku. Intuitivno sam izabrao Alekseja Merkulova za učitelja. Fitness vikend je moj odmor između poslovnih putovanja. Ovdje sam da bih se obnovio, preobrazio, uronio u atmosferu.

Sergey Krivov, Arkhangelsk:

Od sedam godina sam se bavio sportom, bavio sam se gimnastikom. U dobi od 18 godina zainteresirao se za ezoterizam. Čuo sam za kundalini jogu još osamdesetih godina, bilo je zanimljivo, jer sam od djetinjstva privučen u Indiju, ali u SSSR-u je bilo malo informacija o tome. U Arkhangelsku se Kundalini joga ne uči, ali studiram od jeseni prošle godine uz pomoć on-line emitiranja na stranici “LIVE!”. Odlazio sam na turneju za živu komunikaciju s instruktorom: osjećam punu energiju lekcije i osobno postavljam nagomilana pitanja.

Irina Klyundikova, Moskva:

Već sedam godina prakticiram hatha yogu i od prvog dana postojanja kanala radim "uživo!". U fitness ture, drago mi je da upoznaju istomišljenika, jer prijatelji ne razumiju moje hobije. Julia Zaichenkova - utjelovljenje harmonije, i prakse koje ona daje, uvelike pomažu prilagoditi se složenom životu u metropoli.

Ekaterina Grigorieva, Moskva:

Ovaj vikend sam odlučio objediniti rezultate. Tečajevi uživo daju jedinstven osjećaj, ali ako imate priliku sudjelovati, morate ga koristiti! Razmišljao sam o sljedećem putovanju: Alexey je rekao da možete ići u ašram u Moskvi i čak kuhati zanimljiva vegetarijanska jela tamo.

Olga Žukova, Moskva:

Redovito vježbam “Flex Power” i vidim odličan rezultat. Prvi put moj suprug i ja smo došli na fitness vikend u veljači, ali sada nisu mogli odoljeti i ponovno su došli. Ovoga puta bilo je više predavanja, postali su dinamičniji nego prije, a to smo željeli!

Olga Tarasova, Moskva:

Općenito sam se okupio za pola dana i stigao! Osjećao sam da mi treba pražnjenje, ponovno pokretanje. Već je otišao na fitness vikend s Olgom Yanchuk, Alena Mordovina, i ovaj put odlučio raditi s Julia. Sjećam se igre “Lila”, koju nam je Julia ponudila. Zapravo, ovo je predavanje u obliku igre: u procesu smo naučili mnogo o indijskoj filozofiji, numerologiji i čakrama. Koliko je malo potrebno za promjenu situacije i provesti vikend s dobrobiti!

Alla Demina s kćerkom Elnom Knyazkovom, Nizhny Novgorod:

Elena. Mama me natjerala da dođem, ona je inicijatorica, aktivno se bavi i povlači me.

Alla. Pa, kada s rodbinom postoje zajednički hobiji. Moja najstarija kći također prakticira yogu. S mlađom Lenom radimo zajedno, zajedno idemo u fitness klub i radimo zajedno s TV kanalom “LIVE!”. Moja mala unuka Masha gleda kako mi radimo i već zna riječ "yoga". I za Novu godinu, moja rodbina mi je dala DVD s fleksibilnom snagom. Nedavno su u našoj obitelji bilo teških i teških trenutaka, pa je za mene fitness vikend prilika da se oslobodim stresa, da me omesti.

Ekaterina Gorach, Moskva:

Joga je od prošle godine čvrsto u mom životu. U prosincu sam prvi put došao na fitness vikend s Merkulovom. Takvi susreti pomažu proširiti sliku svijeta, prevladati strahove, doseći novu razinu svijesti.

Anna Nikitina, Moskva:

Proveo sam četiri godine vježbanja hatha yoge, ali prijateljica je savjetovala kundalini joga s Alexey Merkulov i odlučila sam pokušati. Kupio sam DVD Kundalini Yoga i počeo trenirati. Sada je moj izbor očito u korist Kundalini Yoge. Zahvaljujući mojim studijama, prestao sam bolno reagirati na stres, postao mirniji i, ne vjerujete, počeo pisati poeziju!

Korisni linkovi:

Video sesije "Fleksibilna snaga" s Julijom Zaichenkovom u fitness-video knjižnici kluba "LIVE!".

Video sesije "Praksa disanja" i "Kineska gimnastika" sa Stanislavom Rogachevom.

Video Kundalini Yoga s Alexey Merkulov.

Video sesije "Zajednička gimnastika", "Istezanje" i "Bodytonic" s Olgom Yanchuk.

Video "Bodyflex" i "Smršati s Marinom Korpan".

Pogledajte videozapis: Severina - Kao (Prosinac 2019).