Ayurvedska masaža glave za lijepu kosu

Recepti ljepote žena na Istoku provjeravaju se tisućama godina. Zašto ne slijedimo njihov primjer? Kažemo kako napraviti Ayurvedsku masažu glave koja stimulira rast kose.

Sve što trebate za postupak su prirodna ulja i malo slobodnog vremena. Ako redovito masirate 1-2 puta tjedno, vrlo brzo će se slabe i beživotne vlasi pretvoriti u zdrave i svilenkaste kovrče. Masaža potiče dotok krvi u vlasište, čime se poboljšava prehrana folikula. Biljna ulja poboljšavaju učinkovitost postupka. Za razliku od drugih kozmetičkih proizvoda koji djeluju na površini kože, oni mogu prodrijeti mnogo dublje.

Kako napraviti ulje za masažu za glavu

Pomiješajte 10 kapi eteričnih ulja (uzmite ulje u približno jednakim omjerima) s 1 1/2 tbsp. l. bazna ulja (bilo koje povrće). Kombinirajte ulja s obzirom na tip i problem kose.

Za suhu, oštećenu ili obojenu kosu:

* Ulje od sandalovine, jasmina, kamilice, ružmarina + kokosa ili sezamovog ulja.

* Geranium i tamjan ulje + ulje makadamije.

* Ulje lavande, kamilica + bademovo ulje.

Za masnu kosu:

* Limun, limeta, smreka i ulja metvice + sezamovo ulje.

Za sijedu, osiromašenu kosu:

* Kamilica i ulje ruže + ulje avokada.

* Ulje sandalovine, pšenične klice, slatki badem + kokosovo ulje.

* Ulje borovice, ružmarin, crni papar + jojoba ulje.

Protiv peruti:

* Lavanda, ružmarin, ulje mandarine + ulje jojobe.

Ajurvedske tehnike masaže glave

* Ulijte malo mješavine ulja na dlan i trljajte ga vrhovima prstiju u kruni. Uzmite malo više ulja i utrljajte u kožu od krune do ušiju i dalje od krune do stražnjeg dijela glave masažnim pokretima. Nakon toga, češljajte kosu prstima, dijeleći preostalo ulje.

* Savij glavu i, stavljajući malo više ulja na stražnjoj strani glave, širiti ga s prstima preko vrha glave.

* Povucite lijevom rukom pritisak na kožu glave u smjeru od lijevog uha do stražnjeg dijela glave, a zatim ponovite ovaj pokret desnom rukom na desnoj strani glave.

* Grab nekoliko pramenova kose na krunu i lagano ih povucite, samo povucite niti u vrat i bazu vrata.

* Spojite prste na čelo. Za ravnomjerno raspoređivanje ulja na kožu, povucite ih u stranu. Srednjim prstima masirajte područje glave između sljepoočnica i krune kružnim pokretima u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ponovite isto u području sljepoočnica.

* Koristite kažiprste kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu kako biste masirali područje iza ušiju, a zatim dlanovima nježno trljajte stražnji dio vrata. Kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu razbijte uške.

* Pokrenite ruke kroz kosu od vrha do stražnjeg dijela glave.

Pogledajte videozapis: Calling All Cars: June Bug Trailing the San Rafael Gang Think Before You Shoot (Kolovoz 2019).