Tatyana Lisitskaya o prednostima komuniciranja sa životinjama

Zootherapy je sjajan način da biste dobili osloboditi od umora i stresa. U to sam se uvjerio iz vlastitog iskustva.

Godinama sam ljetovao u Španjolskoj, posjećujući svoju kćer. Ona i njezin suprug drže štalu u blizini Barcelone. A konji nisu jedini njihovi štićenici: cijela vojska mačaka (šesnaest komada!) Koju je moja kćer pokupila na ulici, izliječila i pripitomila, čuva štalu. Oni također žive pse - i pedigre, i mongrels.

Ja osobno ne donosim životinje: način života, nažalost, ne dopušta. Ali, dolazeći k mojoj kćeri, svaki put osjećam kako pozitivno utječu na osobu. Gledajući njihove navike, brinući se o njima, brzo se osjetite, odbacite umor koji se nakupio tijekom godine, oslobodite se nervoze koja je svojstvena stanovnicima megalopolisa.

Medicina se slaže sa mnom: životinje su naši saveznici u borbi protiv depresije i tjeskobe, vjeruju mnogi liječnici. Nježnost i milovanje kućnih ljubimaca često su najbolji lijek. Pozitivan utjecaj koji životinje imaju na ljude objašnjiv je sa znanstvenog gledišta. Kada se igramo s veselim štencem ili moždanim udarom, Murka, koja spava na koljenima, tijelo proizvodi "hormone sreće" - endorfine. Pomažu oporavku od stresa ili bolesti. Stoga se terapija životinjama ili zooterapija danas prakticira svugdje.

Ideja o zoo terapiji rođena je u SAD-u, gdje ima više domaćih životinja nego njihovi vlasnici (338 milijuna četveronožaca u usporedbi s 290 milijuna ljudi), i gdje će, prema predviđanjima, ove godine potrošiti 34 milijarde dolara na njihovo održavanje. Osnivač metode smatra se newyorškim liječnikom Borisom Levinsonom. Njegovi sljedbenici, umjesto pilula, propisuju pacijentima da imaju mačku ili psa.

Prijateljska komunikacija s mačkom pomaže vlasniku da se nosi sa stresom, opušta se i smiruje. Tijekom igranja s psom, krvni tlak u osobi se smanjuje, disanje i otkucaji srca se vraćaju u normalu. Osim toga, u obiteljima gdje su psi, povoljna psihološka atmosfera i odrasli su pažljiviji prema djeci. A konji koje muž kćeri obožava su iznimno mudre životinje, reagirajući na bilo koju od naših emocija. Suočavajući se s neizvjesnim jahačem - oni "uzimaju uzde u kopitama", s bijesnim - nervozni su, provaliti u galop, pokušati pobjeći. Stoga, kako bi dobro jahali konja, potrebno je, prije svega, naučiti kontrolirati sebe, svoje emocije, svoje raspoloženje.

Što mislite o ovome?

Korisni linkovi:

Video "50 +" u fitness-video knjižnici kluba "Live!".