Mandala

Ime se sa sanskrita prevodi kao "krug", "disk". Moderni psiholozi usvojili su tehniku ​​stvaranja mandala zbog svojih meditativnih svojstava.

Mandala može poslužiti kao karta svemira, kao svojstveni model makro- ili mikrokozmosa, i plan za megalitske strukture (pretpovijesne strukture iz velikih kamenih blokova - dolmena, Stonehengea itd.) I magični uzorak. Čak i ispunite sve te ciljeve u isto vrijeme.

Klasična struktura mandale je vanjski krug u kojem je kvadrat ispisan s još jednim unutarnjim krugom. Središte unutarnjeg kruga je srce mandale, obično sadrži sliku ili simbol. Stranice trga simboliziraju četiri strane svijeta, od kojih svaka odgovara božanstvu čuvara (Lokapala): Kubera (sjever), Indra (istok), Varuna (zapadno), Yama (južno).

Mandala može biti dvodimenzionalna (napravljena s bojama, raznobojnim pijeskom, vezenim niti) ili trodimenzionalna, kao što je, na primjer, najveći budistički spomenik na Zemlji - Borobudur (otok Java, Indonezija, IX. Stoljeće), materijal za koji je bio kamen.

Kada budistički redovnici grade mandalu, meditiraju sami i prosvjetljuju vjernike koji promatraju proces. Nekoliko puta slična se akcija odvijala u Muzeju Nikole Roericha u Moskvi. Stvaranje mandale traje najmanje tjedan dana, a posljednjeg dana nužno je uništeno, kako bi se akcijom ojačala jedna od glavnih budističkih postulata o nepostojanju svih stvari. Tijekom rituala, mandala je prebivalište (palača) božanskih bića, od kojih se traži da izađu na zadnji dan.

U svjetovnom svijetu mandala je našla svoje mjesto u psihoterapiji kao metodu identificiranja i prevladavanja temeljnih problema pojedinca. Pojavio se čak i pojam mandaloterapije. Ovdje se kao pomoćni faktor koriste vjerska značenja mandale (koncentracija i prevladavanje unutarnjeg kaosa).

Suština metode je u tome što tijekom umjetničko-meditativne prakse stvaranja vlastite mandale, osoba nesvjesno dolazi u kontakt sa svojom biti: skrivena tjeskoba dolazi na površinu, predstavljajući se gospodaru i psihologu.

Prvo, terapeut koristi mandalu da dijagnosticira stanje klijenta: slika koju je napravio čovjek odmah otkriva određeni emocionalni dio. Mehanizam rada s crtežom je sljedeći: on se "čita" (oni analiziraju postojeći sukob), a zatim crtaju željene promjene ili ih potpuno izmjenjuju. Potonje je nužno za svjesnu odluku da nešto promijeni kako bi došlo do podsvijesti. Najvažnija nijansa ovdje je točna interpretacija mandale od strane iskusnog stručnjaka.

Mandala se također koristi kao metoda rada sa snovima. Doktor znanosti, svjetski poznati znanstvenik u području snova, Patricia Garfield (Patricia Garfield) u svojoj knjizi "Put do blaženstva" uči vas da radite s podsvijesti, učeći jezik snova. Prvo, počinjete voditi dnevnik iz snova, u kojem bilježite i sortirate različite kategorije slika (zastrašujuće, pomagače itd.) I naučite pamtiti potrebne detalje, a zatim ga prenijeti u svoju osobnu mandalu snova.

U svojoj knjizi, Garfield objašnjava svoju svrhu na ovaj način: "Jung nam je rekao da ne postoji linearni razvoj, već samo oblak" I. " Prepoznajući slike karakteristične za vaše snove, prezentirajući ih u vidljivom obliku i stavljajući ih na mandalu, ne izražavajte se samo u umjetničkom stvaralaštvu. U biti, vi ponovno stvarate sebe, sliku po slici, bojite bojom - dok vaše pravo sebstvo ne dobije svoj oblik. "

Adepti nakon putovanja izvan standardne percepcije također crtaju mandalu. Prvo, pomaže im da usredotoče svoju pažnju i zapamte slike koje su vidjeli tijekom iskustva. Drugo, opuštaju se i vraćaju u svakodnevnu stvarnost. Također, stvaranje mandala može se nazvati jednim od načina.

Pogledajte videozapis: Blastoyz - Mandala (Listopad 2019).