Seks nakon poroda: 5 glavnih strahova mladih majki

Intimni život nakon rođenja djeteta može postati ozbiljan problem, jer je mlada majka mučena brojnim strahovima: nisam li postao frigidan, ali bi li se vratio oblik vagine i odjednom ću ponovno zatrudnjeti ... Reći ćemo vam kako se nositi s tim strahovima rođenje je ponovno donijelo zadovoljstvo.

Strah # 1: Postao sam frigidan

Budimo iskreni: seks je posljednja stvar koja zanima mlade majke odmah nakon rođenja djeteta. A to je zbog same prirode. Ako je libido na istoj razini, žena će odmah ponovno zatrudnjeti. No, kako bi pravilno provela i proizvela sljedeće dijete, ona se mora potpuno fizički i psihički oporaviti. "Nakon porođaja smanjuje se razina hormona estrogena, koji je također odgovoran za seksualnu želju", kaže Irina FedyuninaOpstetričar - ginekolog klinike Medsi. - Uostalom, glavna zadaća žene u ovoj fazi je da se brine o bebi, čiji je život u potpunosti ovisan o njoj. To je instinkt prirode. Ništa ne smije odvratiti novu majku od njezine najvažnije misije. Nema smisla boriti se protiv ovoga. Neko vrijeme nakon rođenja djeteta, želja za seksom će se ponovno probuditi. U međuvremenu, smirite se i objasnite svom suprugu da će se sve nastaviti čim se hormonalne razine vrate u normalu. Morate biti strpljivi i čekati.

Strah # 2: Imati seks nakon poroda je opasan.

Nastavak seksa s partnerom preporuča se ne ranije od šest tjedana nakon rođenja djeteta. Za to postoje prilično objektivni razlozi. “Intimnost je tabu dokle god se krvarenje nastavi i maternica se ne vrati u svoje prethodno prenatalno stanje”, kaže Irina Fedyunina. - Prvi put nakon poroda posteljica je otvorena rana koja i dalje krvari. To znači da je rizik od infekcije i kasnije upale prevelik. Izvan situacije? Ograničite intimne milosti. Možete se vratiti punom seksualnom životu čim tijelo mlade majke bude obnovljeno.

Strah # 3: Seks nakon poroda će biti bolan

Nelagodnost i nelagodnost tijekom seksa se zapravo mogu pojaviti. A tu je i niska razina istog hormona estrogena i pripadajuće vaginalne suhoće. Ovo je još jedna zaštitna reakcija ženskog tijela, izumljena po prirodi. Za rješavanje problema pomoći će posebni alati - maziva. Odaberite one koji su na bazi vode i bez hormona.

Snažan strah od intimnog života doživljavaju mlade majke, čije rođenje nije bilo bez suza i ekscizija perineuma. Svaki dodir sa šavovima uzrokuje bol. Nema vremena za užitak! Koristite posebne masti (kako je propisao liječnik) koje potiču zacjeljivanje tkiva. A da biste uklonili psihološku barijeru, prije nego što nastavite s punim seksualnim životom, posjetite svog ginekologa. Liječnik će pregledati šavove i pobrinuti se da vam ništa ne ugrožava zdravlje.

Strah # 4: vagina se neće oporaviti nakon poroda

Prirodno je da proces porođaja ne prolazi bez traga za intimnim organima žene. Vagina tijekom prolaska djeteta kroz nju doživljava najjače opterećenje, zidovi su joj jako rastegnuti. Trebat će vremena da se vrati u svoj bivši oblik. Što se tiče intimnih mišića, gimnastika će ih povećati. Samo imajte na umu da morate učiniti ove vježbe redovito.

- Stisnite zidove vagine. Zamislite da pokušavate zaustaviti mokrenje držanjem mišića čvrsto oko 10 sekundi.

- Brzo zategnite i opustite mišiće perineuma.

- Zategnite dno zdjelice i trbušne mišiće, a zatim se opustite.

Tijekom svih vježbi anus je također zategnut jer su mišići perineuma jedan. Vježbanje traje 5-10 minuta više od 5 puta dnevno. Rezultat ćete osjetiti za oko mjesec dana.

Strah broj 5: što ako zatrudnim?

Strahovi mladih majki ovdje, nažalost, nisu neutemeljeni. Reproduktivni sustav može se oporaviti unutar 3-4 tjedna nakon poroda, a ponovno se trudnoća može pojaviti prije dolaska prve menstruacije. Dojenje, naravno, smanjuje rizik od neželjene trudnoće, ali ne daje 100% zaštitu, a nakon 6 mjeseci je potpuno nestalo. Vaš ginekolog će za vas odabrati pouzdanije sredstvo kontracepcije koje je pogodno za njegu. Možete koristiti, na primjer, tradicionalne kontracepcijske barijere. Međutim, budite oprezni, oni mogu postati dodatni faktor iritacije ako osjetite suhoću vagine. Možete isprobati hormonske lijekove. Mnogi od njih se sada proizvode bez estrogena i prikladni su za uporabu tijekom laktacije. Oni ne utječu na kvalitetu i količinu majčinog mlijeka i istovremeno su sigurni i učinkoviti.

Pogledajte videozapis: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Studeni 2019).