Kako održavati kožu mladom: Ayurvedski recepti

Svijetliti i polako stariti, osjećati se lijepo unatoč prolasku vremena - nije li svatko od nas sanjao o ovome? Drevna znanost Ayurveda uči kako postići ovo. Govorimo o ayurvedskim receptima koji će pomoći da koža ostane mlada.

Usporiti prirodni proces starenja kože i dugo vremena sačuvati sjaj mladosti, koristeći potpuno prirodna sredstva - to je bit ayurvede.

Ali prvo morate saznati kakvu ste vrstu kože: pamuk, pitta ili kapha. O tome možete pročitati ovdje.

Nakon što se odlučite za vašu kožu, neće vam biti teško organizirati redovitu njegu prema ayurvedi. Tako Katie Silkons, jedna od najpoznatijih Ayurvedskih praktičara, autorica najprodavanije knjige Zdravo, sretno, seksualno, savjetuje očistiti, hidratizirati i nahraniti kožu različitih ayurvedskih ustava.

Pamučna njega kože

pročišćavanje

Mix 1/2 tbsp. bademovo brašno s 1/2 žlice. organsko mlijeko u prahu. Ako dodate 4 žličice. Brahmi prah (prodaje se u ayurvedskim trgovinama), smjesa će postati još hranjivija. Pripravak se može pohraniti u hermetički zatvorenoj staklenoj posudi. Prije uporabe pripremite pastu od 2 žlice praška, lagano razrijeđenu vodom. Nanesite na lice i nježno masirajte na minutu. Isperite s toplom vodom. Koristite ujutro i navečer.

hrana

Dodajte u mješavinu za čišćenje 1 žlica. l. organska krema, 10 kapi eteričnog ulja ruže (neroli ili jasmin). Pripremljeni sastav se može čuvati u hladnjaku tjedan dana. Masirajte kožu 1 minutu, zatim ostavite smjesu nekoliko minuta tako da se upije. Po potrebi tretirajte kožu.

Duboko vlaži

Nanesite na kožu čisto, hladno prešano organsko sezamovo ulje. Masirajte kožu mekim kružnim pokretima odozdo prema gore i od sredine lica prema bočnim stranama. Ostavite ulje na koži 20 minuta, isperite. Obavite postupak jednom tjedno.

Tjedna maska

Avokado s pireom. Dodajte 10 kapi ulja nerolija ili limuna. Nanesite na kožu lica. Lezite i duboko dišite 20 minuta. Isperite s toplom vodom.

Pogledajte videozapis: VAZELIN ZA PRIRODNO LIJEPU I MLADU KOŽU! (Studeni 2019).