Ljetna detoksikacija // 1 tjedan. Ljepota // Čišćenje

naš detox program nezamislivo bez odgovarajuće skrbi. To je jednako važno za uspjeh poduzeća kao posebnog izbornik za čišćenje i kriya čišćenja, Želite li znati zašto i kako započeti s detoksikacijom? Objašnjavam zajedno s kozmetičarima!

Ne samo da su bubrezi i jetra odgovorni za čišćenje tijela. Do 35% svih toksina uklanja kožu. A ako joj pomognete u tome, nakon što ste završili tečaj kućnih spa procedura, detoksikacija će biti učinkovitija.

Samo nemojte biti zabrinuti ako, počevši s programom, isprva primijetite osip na koži. "Ovo je apsolutno normalno", upozorava Olga Pantelejeva, spa-specijalist, voditelj odjela za obuku u SpaRitualu. - Bubuljice su privremena pojava. Sve će proći u prosjeku za 5-8 dana, samo trebate izdržati. "

"Činjenica je da se tijekom detoksikacije povećava opterećenje svih organa za uklanjanje toksina", objašnjava Zhanna Mironova, kozmetolog. - Neobično je da se koža nosi s tom količinom posla. No brzo se prilagođava, a štetne tvari počinju nestajati bez ikakvih problema.

Prvi tjedan detox programa // Ljepota

Svaki program ljepote počinje čišćenjem kože. Bilo da se radi o jednostavnom jutarnjem ritualu osobne njege ili o složenom tijeku salonskih postupaka. Naša četiri tjedna detox nije iznimka. Prvi tjedan ćemo se usredotočiti na to kako dobro očistiti kožu.

Pažljivo uklonite gornji sloj mrtvih stanica kože kako biste lakše uklonili toksine. To će nam pomoći u pilingu. Također su dobri jer se primjenjuju masažom, što znači da povećavaju cirkulaciju krvi i zbog toga aktiviraju metaboličke procese.

Ako ste ranije povremeno piling tijela, sada počnite svakodnevno čistiti kožupreporučiti kozmetičare. Je li nježna i osjetljiva? Samo primijeniti alat bez pritiska - radije, ne trljati i željeza. Suhi? Potrudite se da kožu ne obogaćuje mlijekom za tijelo, već masnim vrhnjem ili uljem.

"Ne zaboravite da koža mora ne samo pročišćavati, već i aktivno hidratizirati," ističe Irina Solomatina, trener marke Comfort Zone. "Tada će u sljedećim fazama detoksikacijskog programa biti bolje apsorbirati aktivne tvari potrebne za čišćenje."

«Najkorisniji detox piling - sol- dionice Olge Pantelejeva. - Ne samo da dobro polira kožu, već joj pomaže da brže uklanja toksine, smanjuje nadutost, jer sol ima sposobnost crpljenja vode.

Takav piling možete pripremiti kod kuće. Poboljšat će učinak detoksikacijskog programa i učiniti kožu svilenkastom.

Pročistite sol s Fucus prahom

Pomiješajte veliku nerafiniranu morsku sol s maslinovim uljem u omjeru od oko 1: 1. Dodajte 1 žličicu s hrpom praha fukusa (prodaje se u ljekarni). Uzmite vrući tuš kako biste zagrijali svoje tijelo, zatim utrljajte smjesu i odmah isperite.

bonus: Fucus sadrži supstancu fukoidan, koja pomaže eliminirati toksine.

Pročistite sol crvenom paprikom

Pomiješajte 3 žlice morske soli, pola šalice maslinovog ulja i žličicu mljevene crvene paprike. Masirajte svoje tijelo i isperite hladnom vodom.

bonus: crvena paprika grije i povećava cirkulaciju, poboljšava metabolizam.

Izmjenjujte ova dva pilinga s onima koji su navikli stalno koristiti. Također s sljedećom rižom: čisti posebno nježno i dobro je za osjetljivu kožu.

Pirinčani piling

Sipajte rižu u mlin za kavu i bušite u stanje vrlo malih granula. Pomiješajte jednu šaku s bilo kojim tušem i masirajte cijelo tijelo.

Sada znate kako pravilno očistiti kožu i pripremiti je za sljedeće faze detoksikacijskog programa. Sljedeći tjedan, zajedno s kozmetičarima, ispričat ću vam o najučinkovitijim oblogama detoksikacije koje možete obaviti kod kuće.

Svi detox programi su ovdje!

Pogledajte videozapis: LJETNI CHIA DETOKS NAPITAK! (Prosinac 2019).