Zeleni protiv raka pluća

Zeleno povrće, folna kiselina i multivitaminski kompleksi mogu zaštititi pušače od raka pluća, pokazalo je novo istraživanje u časopisu Cancer Research.

Zadnjih 10 godina me muči pitanje: kako mogu pušiti kako ne bi bilo štetno. Zato što nisam mogao odustati, ali već sam prešao granicu starosti nakon koje zadovoljstvo procesa ne iskupljuje pospanost, mučninu i opasnost od fatalnih posljedica. Pretpostavimo da ne možete učiniti ništa s pospanošću i mučninom, ali vjerojatnost raka pluća može se donekle smanjiti uz pomoć multivitamina i prehrane koja uključuje mnogo povrća i voća. Barem tako kažu istraživači američkog Nacionalnog instituta za rak.

Jedna od metoda ranog otkrivanja raka pluća je određivanje metilacije gena povezanih s rakom pluća. Ako je u epitelnim stanicama koje oblažu bronhije, taj proces je aktivan, dakle, s visokim stupnjem vjerojatnosti, možemo reći da osoba može uskoro razviti rak pluća. Određivanje razine metilacije u laboratoriju može se temeljiti na uzorcima pacijentovog sputuma. Usput, ovo je relativno novi učinkovit način dijagnosticiranja raka u najranijim fazama, čak i prije nastanka tumora, što je vidljivo kompjutorskom tomografijom.

Dakle, koristeći ovu metodu, znanstvenici su pokušali uspostaviti vezu između rizika od raka i prehrambenih navika. U istraživanju je sudjelovalo više od 1.000 pušača. Istraživači su otkrili prehranu svakog od sudionika i utvrdili intenzitet metilacije devet gena povezanih s rizikom od raka pluća.

Izostavljajući biokemijske suptilnosti, može se reći da je zeleno povrće i folna kiselina (vitamin B9) značajno smanjuju metilaciju gena raka. U manjoj mjeri, ali i primjetno, ovaj proces se smanjuje ako uzmete multivitamin. Zaključak je jednostavan: ako ne možete prestati pušiti svaku cigaretu gomilom zelenila. Možda čak i tako biti moguće izbjeći strašnu bolest. Sama situacija u kojoj zaključak nije zanimljiv kao tijek same studije. Osim toga, sada postoji željezni dokaz za one koji ne vjeruju u životvornu snagu zelenila.

Pogledajte videozapis: IZLEČEN OD RAKA - LAKO, BRZO I JEFTINO! (Studeni 2019).