Kako me čigong stavljao na noge

“Što postoje vježbe disanja? Dosadne stvari! Ja ću biti starac, onda ću ih obaviti ”, zaključio sam u dobi od 19 godina. Bio sam izuzetno strastven prema wushu - borbama, prvenstvima, fizičkim vježbama, ali apsolutno nisam obraćao pozornost na čigong - mekanu, tihu unutarnju praksu koncentracije i disanja. Godinama kasnije, Qigong energetske vježbe spasile su me od ozbiljne bolesti.

Pripreme za iduće natjecanje bile su u punom jeku. Osjećao sam se sjajno. Smatrao je sebe nadčovjekom, moćnim i energičnim, spremnim za pomicanje planina. I odjednom tijekom jedne od vježbi osjetio sam oštru mučninu i nelagodu u cijelom tijelu. Prekinuo sam lekciju i odlučio da samo radim. Ali sljedećeg dana osjećala sam se gore, i nakon pet dana jedva sam hodala.

Otišao je u bolnicu, sve je ispalo vrlo ozbiljno: teška kršenja unutarnjih organa. Liječnik je čvrsto izjavio: "Sve, brate, ne možeš podići više od 5 kg, i zauvijek zaboraviti na svoj sport." Nakon ovih riječi, sve u meni se činilo kao da se prekida. Sve za čime sam se godinama trudio - postati trener, osvojiti svjetsko prvenstvo - sve moje snove pretvorile su se u prašinu! Završite stečaj!

Postati invalid ne želi suze. Otpustili su me po primitku iz bolnice, otišli do kuće i počeli tražiti terapijske vježbe. Naišao sam na kompleks qigong "Six Healing Sounds" - bio je to iz takvih tihih i mirnih praksi disanja koje sam izbjegavao tijekom treninga.

Angažiran tri puta dnevno tijekom 20 minuta. Nakon dva mjeseca, moje se zdravlje malo poboljšalo, ali ipak nisam osjetila nikakva dramatična poboljšanja. Nećete vjerovati što sam iskusio, kad se nakon još jednog testa liječnik iznenadio kad je rekao da je sve normalno. Nikada prije i poslije nisam iskusio takvu radost kao taj dan.

Zahvaljujući ovoj prigodi, u mojih 19 godina, postao sam stariji i mudriji, mislim, barem deset godina. Sada znam sigurno da čigong, i što je najvažnije - vjerovanje u ono što radite, pomaže u postizanju bilo kakvih rezultata. Nemojte odlagati, ojačati svoje zdravlje uz pomoć Qigong tehnika danas!

Na vježbama koje sam radio - kompleks "Šest ozdravljenja zvukova" - reći ću na sljedećem blogu.

Jeste li se ikad izašli iz ozbiljnih ozljeda ili bolesti vlastitim naporima?

Korisni linkovi:

Video sesije "Kineska gimnastika" sa Stanislavom Rogačevom u fitnes videoteci kluba "Live!".

Video sesije "Praksa disanja" sa Stanislavom Rogachevom.

Pogledajte videozapis: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism Spring Garden Taxi Fare Marriage by Proxy (Kolovoz 2019).