Kako se jeseni brinuti za kožu i kosu: 4 kozmetička postupka iz orijentalne medicine

U današnjoj modernoj medicini ne postoje samo prekrasni recepti za iscjeljivanje tijela, već i učinkoviti estetski postupci. Kako se u jesen brinuti za vašu kožu i kosu reći će nam stručnjaci Ayurvede i tradicionalne kineske medicine.

Ajurvedski recepti

U drevnim indijskim učenjima o svemu što postoji, jedan od ključnih pojmova je dosha. O tome smo detaljno pisali ovdje. U jesen pamuk dolazi na svoje. Mijenja karakter naše kože i kose, čineći ih suhim i dehidriranima. Koža postaje osjetljivija, lako se nadražuje pod utjecajem agresivnih vanjskih čimbenika. Kako bi kožu i kosu doveli u ravnotežu i vratili im udobnost, umirujući, hidratantni i hranjivi tretmani s prirodnim uljima, ružičastom vodom, mlijekom i slanutkom pomoći će u njezi. Jedna od najkorisnijih jesenskih postupaka za kožu i cijeli organizam u cjelini je Ayurvedski oblog koji stimulira cirkulaciju krvi, limfnu drenažu, metabolizam i blagotvorno djeluje na kožu - njeguje i vlaži. Postupak ćemo obaviti prema receptu Ayurvedske indijske obiteljske klinike. Obratite pozornost na kosu koja nakon vrućeg ljeta zahtijeva posebnu njegu. Maska za ulje i ayurvedska masaža odličan su način da ih održite zdravima i lijepima. Nakon uljnih postupaka, skalp postaje manje suh, perut nestaje, a korijeni jačaju. Osim toga, na koži glave postoji mnogo energetskih točaka, čija stimulacija ublažava stres i poboljšava raspoloženje. Kakva kišna, sumorna jesen neće biti suvišna.

Ayurvedski omot

Trebat će vam: 3 žlice. trifalni prašci, neem, tuksi (prodaju se u ajurvedskim trgovinama), 50 g crvene leće (preko noći natopljene), kurkuma (na vrhu žlice), 1 clovenski češanj, malo sezamovog (maslinovog, badema) ulja.

Pobijedite leću u mikseru. Dodajte kurkumu, klinčiće. Dobivenu smjesu pomiješajte s mješavinom praha. Dodajte biljno ulje, promiješajte. Nanesite smjesu na čistu kožu tijela. Okrenite se s celofanskim filmom. Nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.

Maska s mirisnim kokosovim uljem za kosu

Trebat će vam: 1 tbsp. kokosovo ulje, 6 žlice. čista ruža, 1 žlica. latice svježeg cvijeća (ruža, jasmin, lavanda, neven ili hibiskus).

Zagrijte ulje kokosovog oraha u maloj tavi do 37,7 stupnjeva. Uklonite iz topline i dodajte ružičastu vodu i latice cvijeća. Ponovno stavite tavu na vatru i zagrijte 3 minute. Ostavite latice u ulju najmanje jedan dan, zatim procijedite mješavinu kroz sito i pohranite u staklenu bočicu s poklopcem. Masaža 3 žlice. smjesu u vlasište. Zatim češljajte kosu od korijena do vrha. Zamotajte glavu u ručnik ili stavite kapu za tuširanje celofanom. Držite masku na kosi 20 minuta (možete je ostaviti cijelu noć) i isperite.

Recepti kineske medicine

Kineska medicina je jedna od najstarijih i autoritativnijih. O njezinim osnovnim načelima možete pročitati ovdje.

Kineski iscjelitelji oduvijek su bili počašćeni od biljke. Prije svega, čaj, kineska limunska trava, sladić, ginseng. Od njih pripremaju poznate optužbe koje mogu izliječiti mnoge bolesti. Biljne sirovine tradicionalno se koriste u estetskim postupcima uz prirodna ulja i druge biljne sirovine, primjerice goji plodine. No, kineski mung grah posebno ljubavi, oni se također nazivaju zlatni grah ili val. Ljepote nebeskog carstva velikodušno su stavile zrna u prahu u običnu kozmetiku kako bi pojačali njezin učinak.

"Zbog visokog sadržaja antioksidanata i korisnih mikroelemenata, mung grah je doista snažan protiv starenja", kaže Wang Kum, liječnik iz “Kineske medicinske klinike”. - Uz redovitu uporabu Mashe, smanjuje se dubina bora i pigmentacija kože. Mung grah je također dobar za dosadnu, upaljenu i nadraženu kožu s začepljenim porama. Proizvodi na bazi graha vlaže, kontroliraju oslobađanje masti i nježno čiste kožu. Istodobno se smanjuju pore, izglađuju se bore, zateže i poravnava reljef kože. "

U Aziji su mung grah tradicionalna komponenta njege kože i proizvoda za kosu. Postoje cijele linije proizvoda na bazi zlatnog graha. Može se uspješno koristiti u domaćim proizvodima za njegu kože i kose. Prije svega u maskama.

Ovdje je recept za tradicionalnu kinesku masku mung graha za osjetljivo čišćenje. Posebno je pogodna za one čija je koža nakon dugog vrućeg ljeta postala dosadna, neravna, prekrivena pigmentacijom. Maska s grahom i biljnim uljima značajno će poboljšati stanje suhe, oštećene kose, pružajući duboku hranu vlasištu.

Mung Bean maska ​​za lice

Trebat će vam: 1 tbsp. mung grah, mala količina certificiranog zelenog čaja.

Razbiti prah. Nastali prah se razrijedi zelenim čajem do konzistencije kiselog vrhnja. Nanesite smjesu na čistu kožu i nježno masirajte kružnim pokretima. Ostavite masku na licu 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Mung Bean skalp i maska ​​za kosu

Trebat će vam: 2 žlice. grah, 1 žličica masni svježi sir, 1 žličica maslinovo i bademovo ulje, mala količina zelenog čaja.

Mung se pretvori u prah. Dodajte biljna ulja, svježi sir i kuhani čaj. Trebali biste imati masu kremaste dosljednosti. Operite kosu i nanesite smjesu na vlasište, masirajte kružnim pokretima. Zatim, pomoću češlja s velikim zubima, rasporedite smjesu kroz kosu. Ostavite ga 20 minuta, zatim temeljito isperite kosu.

Pogledajte videozapis: MOJA LJETNA RUTINA ZA KOSU - BEZ TOPLINE! (Studeni 2019).