Alexey Vasilenko poziva na žensku budnost

Trener "ALIVE!" Alexey Vasilenko pokušava probuditi u žena uvjetovan refleks, isti kao i njegov vlastiti. Gledanje glazbenih spotova i teniskih natjecanja hoće-ne želi pomoći treneru da razmisli o opasnostima od raka dojke.

Nedavno je pjevačica Kylie Minogue objavila nejasan spot za pjesmu All the Lovers. Neki fanovi raspravljaju o njegovoj glazbi i smjeru, drugi o velikom broju ljubljenja muškaraca i žena, drugi raspravljaju o kostimima. Ali svi se radujemo što Kylie sama u videu izgleda sjajno, unatoč činjenici da je preživjela očajničku borbu protiv raka dojke - bolesti stoljeća.

Kylie se uvijek kretala samo gore. Isprva je nastupila popularna TV serija "Susjedi", prvi uspješni singl The Loco-Motion 1986. godine, zatim album po albumu, hit after hit. Uspjeh leta prekinut je u proljeće 2005. godine, kada je Kylieu dijagnosticiran rak dojke.

Nakon uklanjanja tumora slijedio je dugi tijek kemoterapije. Svaka mala pobjeda nad bolešću postala je javno znanje. Stanovnici Australije, odakle je pjevač, i Engleska, gdje živi, ​​proglasila je svoju nacionalnu heroinu i podržala je na svaki mogući način. Priča je završila sretno: u jesen 2006, Kylie je otišla na turneju The Showgirl - Homecoming, i to je simboliziralo da je bolest napokon poražena.

U novije vrijeme, u travnju 2010. godine, tužni svijet je pogodio sportski svijet: rak je dijagnosticiran u Martini Navratilovi, ljudskoj legendi u tenisu. Srećom, bolest je otkrivena u ranoj fazi, tako da su Martinine šanse da pobijedi svoju bolest vrlo visoke.

Popis žrtava ove strašne bolesti može se nastaviti neograničeno: pjevačica, glumica, pisac, milijuni poznatih i nepoznatih žena. Ja sam muškarac, ali sam vrlo zabrinut zbog ovog problema. Kako se nositi s rakom dojke? Kako održati naše majke, sestre, djevojke, bake zdravima?

Uzroci raka nisu u potpunosti shvaćeni, doktori govore o kombinaciji čimbenika: glavni među njima je nasljednost (osjetljivost na bolest koja se češće prenosi majčinskom linijom), stres i naporan rad, ozljede prsa i opekline od sunca (na suncu iu salonima za sunčanje). I, naravno, sjedilački način života, pušenje i druge loše navike.

Budite oprezni, drage i voljene žene. Čuvajte se i udovoljite ljudima. Odmori se i pomakni više. Pijte moj omiljeni zeleni čaj, jedite borovnice, luk, kupus, brokule i rajčice - oni sadrže antioksidante koji smanjuju rizik od raka.

No, glavno pravilo je posjetiti mamografa jednom godišnje za preglede dojki. Svi znaju za to, ali - ne bojim se biti dosadan - ne rade svi. U svakodnevnoj užurbanosti zaboravljamo na važne stvari i stavljamo se u opasnost. Zapravo, sve ovo pišem kako bih vas sada o ovoj važnoj sitnici podsjetio na video isječke i sportska natjecanja.

Korisni linkovi:

Fitbo video s Alexey Vasilenko u fitness-video knjižnici kluba “LIVE!”.