Taijiquan

Najpoznatiji i složeniji unutarnji stil wushu. Neprijatelj se ne kreće, a ja se ne krećem. Neprijatelj se pomaknuo, ali ja sam se već pomaknuo, ”kaže pravilo. U borbi, majstor lišava neprijatelja stabilnosti, a zatim udara. Glavni postulat: kada se radi o vještom ovog stila, bolje je da ne napadate uopće.

Znak Taijiquana (Tai Chi, Tai Chi, „Šaka velike granice“) poznat je čak i onima koji nisu povezani s Wushu - crnom i bijelom „ribom“ spojenom u krug. U bijeloj "ribi" - crnoj točki, u crno - bijeloj. To su simboli dva porijekla - yin i yang.

Tai Chi ima najveću zbunjujuću povijest među svim stilovima kineskog wushu-a. Trenutno su dvije najpopularnije verzije Chennai i Taoist. Chenskaya navodi da je Taijiquan izumio u XVII. Stoljeću majstor Chen Wanting iz sela Chenjiagou u provinciji Henan (Kina). Taoist - da je Tai Chi rođen u prapovijesti na planini Wudang (sveto mjesto za sve Wushu u provinciji Hubei) kao razumijevanje metoda obuke taoističkih redovnika.

Glavno obilježje Taijiquana je da se polako trenira, au borbi se primjenjuje brzo. Dakle, potrebno je pola sata da se završi tradicionalni kompleks od 108 tipova pokreta (tzv. 108. oblik) u tihom načinu rada. Isti kompleks može se obaviti za nekoliko minuta, ali samo su izvrsni majstori sposobni za to. Rečeno je da kada majstor polako pravi "108. oblik", njegovi pokreti nisu vidljivi, a to je slično kretanju sunca na nebu ili minutnoj kazaljki na brojčaniku. I kada se brzo, njegovi pokreti također nisu vidljivi, ali izgleda da je već na grmljavinskim bljeskovima. Takav učinak moguć je samo zbog stalnog opuštanja, što je vrlo važan dio treninga. To je jedna od karakterističnih značajki unutarnjih stilova wushu: izvan majstora je poput vate, ali iznutra se čini da je unutra sakrivena čelična igla.

Teško je razviti takvu unutarnju snagu, još teže je naučiti je koristiti u borbi. Osnovna vježba, koju bez izuzetka koriste svi Wushuisti, je stojeći ili Zhuangun (u yogi odgovara asani Vaishtak). Sa strane izgleda da je stojeći položaj gubitak vremena. Osoba jednostavno stoji na blago savijenim nogama s dlanovima podignutim na razinu prsa, u kojoj drži veliku loptu. Zapravo, samo dobro obučeni borci mogu stajati u tom položaju najmanje četvrt sata.

Glavno obilježje Taijiquana, koji mora razumjeti svatko tko se namjerava ozbiljno upustiti u njih, je zaštitni stil. To ne osigurava napadnu akciju. Od borca ​​nije potrebno u gnjevu navaliti na neprijatelja. On mora naučiti osjetiti protivnika kao i samoga sebe, moći se spojiti s njim tijelom i duhom, predvidjeti njegova djela i odražavati ih. To je značenje i glavna tajna Taijiquana i cijelog wushua kao cjeline.

Vidi također: tai chi vježbe, taoistička yoga, qigong terapija, baguahzhan, taijiquan u Moskvi, tai chi u Moskvi, Xingyiquan, qigong praksa, tečajevi joge u Moskvi, tečajevi joge u Moskvi, qigong tečajevi u Moskvi

Pogledajte videozapis: Taijiquan (Rujan 2019).