Wellness-turneja "Kineska gimnastika" u Tajlandu. početak

Desetosatni let preko Euroazije i gužve u Sočiju na obali. Plus 30 noću i sva zabava u Patongu. Qigong na obali Andamanskog mora.

Moramo odati priznanje svim sudionicima turneje: unatoč desetosatnom letenju, razlici u vremenu i klimi, svi kao jedan izrazili su želju da počnu predavanja prvog dana.

Međutim, naša je strast ohladila: "Počinjemo s razredom sutra u 16 sati, ali za sada se opustite, pogledajte oko sebe i naviknite se na lokalnu klimu." Svatko tko je bio u tropima shvatit će zašto. Zamislite da ne morate vježbati u klimatiziranoj sobi ili ispred televizora kod kuće, već na obali Andamanskog mora, na jugu Tajlanda, gdje termometar ne pada ispod 30 stupnjeva čak i noću! A to je vrlo visoka vlažnost. Ukratko, aklimatizacija u takvim uvjetima je vitalna.

Naravno, još uvijek nismo morali biti dosadni prvog dana, budući da je naš Duangjitt Spa Hotel smješten u najizdašnijem dijelu Indokineskog poluotoka - na plaži Patong. Jedino je neugodno da ovdje ima više turista nego u Sočiju tijekom vrhunca sezone, ali inače se Phuket razlikuje od Sočija, poput Sunca sa Zemlje.

Spavanje je značilo da propustimo priliku za uživanje u ovoj razlici. Stoga smo bacali stvari i odlazili na plažu. Blaga voda Andamanskog mora uklonila je umor kao ruku. Prije mnogo godina plivao sam u Atlantiku i zauvijek upijao osjećaj oceana: on diše, brine kao velika nježna životinja. Od tada, bilo koje more - za mene je samo veliko jezero. Ali Andamansko more je gotovo Indijski ocean, i ovdje sam opet imao osjećaj nečega velikog, moćnog i toplog. Ovaj nevjerojatan osjećaj je također i zato što gotovo da nema razlike između temperature vode i zraka: obje su oko 30 stupnjeva.

Ako vam se ne sviđa publika, idite na plažu Kamala, 7 km sjeverno od Patonga. U usporedbi s Patongom, ovo je udaljena pokrajina: mirnija je, manje turista i više lokalnih. Postoji novčić, najsvježija riba i kraljevske škampi na žaru - ne više od dvije stotine rubalja prevedenih u naš novac. Plodovi mora poslužuju se u jednostavnim obalnim restoranima, koji nisu slični restoranima za turiste, što je, po mom mišljenju, vrlo dobro.

Ne postoje autobusi između plaža u Puketu, svi putuju taksijem, tuk-tuk shuttleovima i skuterima koji se mogu iznajmiti na svakom uglu. Udaljenost od 10 km na "tuk-tuk" koštat će 350-400 rubalja za tvrtku od pet osoba.

Većina nas je prvi put na Phuketu, a sudeći po pomalo zbunjenim, radosnim licima, njezin je zrak opio sudionike turneje. Brzo smo pronašli mjesto za treniranje: ispostavilo se da se hotel može baviti na otvorenom, pa čak iu egzotičnoj pagodi.

U večernjim satima, potpuno bez sumraka, Patong odmah pada u noć - bučan, poput dana, obojen svjetiljkama života u naselju.

Što ste danas imali za doručak? Doručkujemo s mladim lubenicama, kokosima i ananasima, kao i raznim delicijama tajlandske kuhinje.

A za desert, sunčajte se na plaži i uz bazen. Usput, ne bih se hvalio. Ovdje, do ekvatora je bliže nego od Moskve do Sankt Peterburga, sunce je uvijek u svom vrhuncu, i stoga vrlo opasno. Upozoreni smo, čitali smo u vodičima, ali ... kako se možemo držati od sunca i mora do nas, prošli kroz ovu zimu? Nismo se suzdržali: kupali smo se, sunčali, osvježavali hladnim kokosovim mlijekom i ponovno plivali. I naravno, mnogi su odmah spaljeni.

Unatoč tome, kao i toplina i aklimatizacija, apsolutno su svi otišli na prvi trening.

Pred nama je desetak dana intenzivnih kineskih gimnastičkih lekcija pod vodstvom Rogačeva koji nas čekaju sat i pol tri puta dnevno. Siguran sam da će to pomoći sudionicima da nastave trenirati kod kuće uz TV kanal "LIVE!".

Pogledajte videozapis: 18 TI JE GODINA TEK - BEHIND THE SCENES (Rujan 2019).