Fitness seminari "UŽIVO!" u Omsku

Nastavlja se niz ljetnih fitness seminara "UŽIVO!" Požurimo se radovati ljubiteljima zdravog načina života u zapadnom Sibiru: instruktori Marina Korpan i Ivan Kristtoforenko odlaze u Omsk.

Nakon fitness radionica u Čeljabinsku, 30-31. Srpnja, otići će u Omsk. Tamo je 6. i 7. kolovoza održan dvodnevni fitnes seminar „Smršati s Marinom Korpan“, na koji pozivamo stanovnike Zapadnog Sibira. Marina će biti instruktor tvrtke "ALIVE!" Ivan Krishtoforenkokoji će održati uzbudljivu petosatnu plesnu radionicu za svakoga tko voli pokret i voziti.

Zašto ne možete izgubiti težinu, kako smanjiti količinu problematičnih dijelova tijela, kako izgubiti težinu sjediti u uredu ili na putu do trgovine - Marina Korpan će o tome i mnogim drugim stvarima reći na svom seminaru. Tijekom praktičnih vježbi sudionici radionice imat će vremena ovladati početnom i naprednom razinom tehnika disanja za mršavljenje. Marina će vas naučiti kako pravilno izvoditi vježbe u skladu s vašim autorskim programom, ispraviti pogreške i pomoći vam u podešavanju za redovite samostalne satove. Također, jedan od najpopularnijih instruktora "ALIVE!" Podijelit će svoje vlastito iskustvo mršavljenja: vježbe disanja i pravilna prehrana pomogli su Marina da se razdvoji s "krofnama".

Iskustvo održavanja fitness vikenda u moskovskoj regiji sugerira da dva dana intenzivnog treninga s Marinom Korpan omogućuju ne samo ovladati tehnikom disanja i vježbama na sustavu bodyflexa, nego i izgubiti nekoliko centimetara u volumenu struka i bokova i dobiti više toniziran izgled. Dakle, napravite prvi korak prema zdravlju i lijepom liku. "To nisu čuda", kaže Marina, "ali djelotvoran rad na sebi, koji ćemo zajedno gospodariti."

Moći ćete se upoznati sa zvijezdom međunarodnih bitaka i napuniti se pozitivnim i energičnim plesom na FreeDriveDance radionici: Ivan Kryshtoforenko, instruktor "LIVE!" "Nikada unaprijed ne znam što ćemo raditi u razredu", kaže Ivan. "O svemu odlučuje publika: tijekom zagrijavanja plesa razumijem zašto su mi ljudi došli i dali lekciju o raspoloženju grupe."

Naravno, generalni smjer seminara, Ivan ne čuva tajnu: naći ćete plesni maraton u stilu hip-hopa, housea i street-plesa, kao i učenje umjetnosti plesne improvizacije i pravila za izgradnju moderne koreografije. Kako plesati u različitim stilovima glazbe, kako se prestati stidjeti javnosti, kako naučiti improvizirati - možete postaviti ova i druga pitanja na profesionalni plesni show.

Od 6. do 7. kolovoza u Omsku u fitness klubu Grand Fitness Hall održat će se fitness radionica "Smršati s Marinom Korpan" ...

Fitness seminar FreeDriveDance s Ivanom Kristoforenkom održat će se 6. kolovoza u Omsku u fitness klubu Grand Fitness Hall ...

Pogledajte videozapis: Stan Efferding KOMPLETTES Seminar in THOR's Powergym (Listopad 2019).