Metoda slobodne asocijacije

Najpoznatija tehnika u psihoterapiji, koja se za 100 godina svog postojanja nije mnogo promijenila. Tijekom razgovora s liječnikom, klijent kaže prvu stvar koja mu dolazi na glavu. To je, čini se, tok delirija, prema Freudu, ključ za razumijevanje bilo kojeg problema.

Na početku svoje psihoterapijske prakse, Sigmund Freud je pokušao raditi s pacijentima pomoću hipnoze, ali je brzo došao do zaključka da hipnotička sugestija potiskuje samo vanjske simptome neuroze, a njegovi korijeni, premješteni u sferu nesvjesnog, ostaju netaknuti. Bio je siguran da u psihi nema ništa slučajno, sve njegove manifestacije nužno imaju uzrok. Često pacijent ne želi ili se ne može sjetiti tog razloga svjesno (sram, strah od boli i patnje). Freud je smatrao da u ovom slučaju djeluje jedan od psiholoških obrambenih mehanizama - represija, u kojoj se sve informacije koje su neugodne za klijenta kreću u podsvijest. A jedini način da ga izvučemo jest prisiliti klijenta da "pusti klizanje".

Za to, zapravo, Freud je razvio metodu slobodnog udruživanja. Freud je uputio svoje pacijente na sljedeći način: „Obično govorite dosljedno i koherentno, nastojeći ne izgubiti nit priče i odbaciti sve vanjske misli. U mojim sesijama, trebate učiniti upravo suprotno: izgovorite sve što vam padne na pamet, bez analize ili kritiziranja vaših misli. Budite iznimno iskreni, čak iu slučajevima kada vam je vaša priča neugodna. " Freudov terapeut dodijelio je ulogu slušatelja, a ne sugovornika. Vjerovao je da bi ga uplitanje u naraciju pacijenta uplašilo, tako da je maksimum koji psihoanalitičar može priuštiti postavljati vodeća pitanja s vremena na vrijeme. Glavni zadatak stručnjaka je dešifrirati poruke koje prima u obliku rezervacija, oklijevanja, ponavljanja, slika, gesta, glasa, itd. Drugim riječima, analizirati asocijativne lance.

Danas je metoda slobodnog udruživanja podvrgnuta oštrim kritikama, prvenstveno od predstavnika humanističke psihologije (danas je humanistički pristup terapiji najčešći). Napadi su u pravilu svedeni na tri teze. Prvo, pacijent, koji je jedva prešao prag psihoanalitičkog ureda, namjerno je stavljen u poziciju “osumnjičenog”: na kraju, pretpostavka da ne krije ništa, govori o svom problemu, nije dopuštena u početku. A to, prema mnogim modernim psiholozima, potkopava glavni kriterij psihologije - ravnopravan, partnerski odnos povjerenja između stručnjaka i klijenta. Drugo, neki su stručnjaci zbunjeni točnošću interpretacije asocijativnih slika. Na primjer, ako je osoba kihnula tijekom sesije, psihoanalitičar će sigurno zaključiti da je misao koja je ostala neizrečena neugodno za pacijenta. Zapravo, uzrok može biti banalna mrlja koja je dospjela u nos. Treće, prema mišljenju mnogih ortodoksnih psihologa, Freudova metoda ne zadovoljava ni minimalne zahtjeve klijenta koji se uvijek nada da će se riješiti svog problema što je brže moguće i sigurno. Ali ovdje je upravo suprotno - tijek psihoanalize može trajati godinama, klijent plaća mnogo novca, a terapeut, ponekad, ne kaže niti jednu riječ za cijelu sesiju. Stoga ne čudi da je bilo dosta praktičnih psihologa koji su metodu slobodnog udruživanja uspoređivali s potragom u mračnoj sobi crne mačke koja nikada nije bila tamo. Međutim, takva kritika se obično ne odnosi samo na metodu slobodnog udruživanja, već i na psihoanalizu u cjelini.

Istodobno su postojali pristaše ove metode. Među najpoznatijima je Carl Gustav Jung, koji je još dok je bio student Freuda, uzeo izum majstora i na svojoj osnovi razvio svojstven prototip detektora laži. Ispitanici su čitali niz riječi, jedan za drugim, i zamoljeni su da odgovore svakom od njih s prvom asocijacijom koja je došla na pamet. Istovremeno su mjerena vrijeme reakcije, puls, brzina disanja i druge karakteristike. Snažno odstupanje ovih parametara od norme svjedočilo je o pojačanoj emocionalnoj reakciji na određenu riječ ili sliku i smatrano je dokazom laži.

Zanimljivo je da se Freud u svom istraživanju temeljio na istraživanju engleskog psihologa Francisa Galtona, koji je 1870-ih proučavao zakone nastajanja asocijativnih ideja. Freud je detaljno proučavao Engleza i našao praktičnu primjenu za njih. Govoreći na suvremenom jeziku, on se okrenuo.

Unatoč kontroverzi koja se još uvijek odvija oko metode slobodnog udruživanja, ona i danas ostaje glavna metoda u psihoanalizi. Također je izgrađeno mnogo mnemoničkih tehnika (posebne tehnike za obradu velike količine informacija i razvoj memorije). Osim psihoterapije, Freudova tehnika je našla primjenu u pedagogiji, marketingu, menadžmentu. Na primjer, čak i ovaj naizgled udaljen od psihologije slučaj, kao što je trčanje u reklamnim sloganima, ne radi bez Freudove metode: analiza asocijacija za novi proizvod, koji se rađaju među sudionicima fokusnih skupina, omogućuje precizno predvidjeti koliko je lojalan (ili, negativno, ) ljudi će reagirati na to.

Pogledajte videozapis: U SREDIŠTU DUŠE I deo (Studeni 2019).