Nova studija: žene na treningu jače su od muškaraca

O ovome smo svi dugo mislili, ali sada smo dobili službenu potvrdu: žensko tijelo tolerira dugotrajni trening bolje od muškog. Zašto?

Nitko, naravno, ne oduzima naslov "jake polovice čovječanstva" od muškaraca, ali sada kada ta "polovica" također zaslužuje titulu i koja je trajnija, postoji razlog za sumnju.

Dugo vremena, situacija je izgledala obrnuto: mnoge studije uspoređivale su vježbanje muškaraca i žena i tvrdile da je prva kondicija bolja od druge. Imaju bolju mišićnu masu i akumuliraju manje masnog tkiva, a većina svjetskih rekorda u brzini, snazi ​​i točnosti pripadaju muškarcima. Međutim, novi rad američkih znanstvenika dokazuje da žene imaju prednost u izdržljivosti: naši mišići bolje od muškaraca odolevaju umoru. "To znači da se proces" umora "kod muškaraca i žena značajno razlikuje, stoga se oni moraju trenirati na različite načine, - kaže autor studije. Sandra lovacDr. Sc. I profesor na Sveučilištu Marquette (Wisconsin, SAD). "Ovo je posebno važno kada su u pitanju razdoblja rehabilitacije nakon ozljeda, operacija ili postoje dijagnoze poput osteoartroze."

Pogledajte videozapis: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Kolovoz 2019).