Primijenjeno pitanje: Je li moguće izgubiti težinu seksom?

vječan mršavljenja temu čvrsto isprepletena s seksom. I to ne samo zato što kompleksi zbog prekomjerne težine mogu dovesti do neuspjeha u vašem osobnom životu. Ljudi me često pitaju mogu li izgubiti težinu seksom?

Šteta je razočarati ljude, ali pokušavam reći istinu: ako smatrate da je seks s točkom gubitka kalorija, oni ne daju primjetan učinak gubitka težine.

Je li moguće izgubiti težinu tijekom seksa?

Nisam mogao naći uvjerljive znanstvene studije koje bi potvrdile mogućnost gubitka težine na taj način. Iako neki stručnjaci zagovaraju ovu "metodu mršavljenja". Nedavno su njemački znanstvenici proveli pokus u kojem je 480 parova imala spolni odnos dva tjedna barem jednom dnevno i samo u uspravnom položaju. Kao rezultat toga, sudionici pokusa (to su žene koje su promatrali znanstvenici) značajno su izgubile težinu - za 3-5 kg. Ali pitam se je li netko vjeruje u izvedivost ovog "programa" u svakodnevnom životu?

Tijekom odnosa se spaljuje vrlo malo kalorija: seksati sat vremena, možete izgubiti najviše 150-250 kcal. Sjećam se retka iz pjesme: "Pet minuta, pet minuta, puno je ili malo ..." Troškovi energije orgazma su veći - 400 kcal po satu, ali obično traje ne više od 15 sekundi! Aritmetika nije utješna: da bi izgubili na težini, ne trebate samo seksati mnogo sati, već bi bilo dobro ni pojesti ništa ...

Značajno više kalorija troši se na druge vrste motornih aktivnosti, na primjer na kućne poslove, S tjelesnom težinom od 68 kg, osoba troši od 150 do 350 kcal za čišćenje stana, a od 250 do 450 kcal za pranje automobila i prozora. Kuhanje košta 300 kcal, ako ga ne probate u velikim porcijama. Aktivna igra s djecom može zamijeniti punu aerobika u fitness klubu: za to ćete potrošiti do 400 kcal.

ali natrag u seks. Gubitak težine zbog gubitka kalorija vjerojatno neće dati rezultate. Ako govorimo o seksu s voljenom osobom, drugi aspekt čini se mnogo učinkovitijim u smislu gubitka težine. Sreća od intimnosti čini život skladnijim - a ne želite uopće prazniti hladnjak, pogotovo noću. Želja za partnerom motivira mnoge da slijede razumnu prehranu i fitness, kao i stilsku odjeću i frizuru.

Potrebno je održavati živahan interes jedni drugima i nastojati osigurati da odnos zadrži istu toplinu senzualnosti, pruža zadovoljstvo vama i vašem partneru. I oni koji bavi se "50+" (VIDEO), jako vas molim da nikada ne snimate sebe kao staricu i starca i da ne mislite da ste predugo živjeli kako biste imali seks.

Pogledajte videozapis: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Listopad 2019).