Zašto nisam sretan u svom osobnom životu: proučavanje obiteljskog scenarija

Još jedan roman završio je teškim rastankom, dugotrajnom usamljenošću, obiteljskim životom, podsjećajući na bojište ... Ponekad je razlog za sve to vaši roditelji: ponekad obiteljski scenariji otežavaju organiziranje osobnog života. Zašto? Učila sam od psihologa.

Svatko od nas je uključen u obiteljske scenarije od rođenja. Tu kvalitetu dugujemo promatranju. "Dijete iz kolijevke pažljivo ispituje živote svojih rođaka", objašnjava Marina Astafieva, obiteljski psiholog, liječnik, specijalist govorne tehnike. - Zbog toga beba stvara određenu sliku, koja postaje njegova životna prtljaga. Ta "prtljaga" pohranjuje se u stražnjem dijelu mozga - asocijativnom središtu. Za dijete, ovo je vrsta standarda za ono što treba težiti.

S godinama, svatko od nas analizira sve što vidi u obitelji i odabire hoće li koristiti to iskustvo ili ne, gradeći vlastite odnose. Neki trpe postojeću situaciju i grade život prema obrascu roditelja, drugi ga prilagođavaju. Je li moguće riješiti se utjecaja generičkog scenarija na osobni život? Zajedno sa stručnjacima saznajemo.

Na koga utječe obiteljski scenarij?

Neuspjesi mnogih od nas povezani su s činjenicom da smo jednom zauvijek poslušali svoje roditelje. "Teško je uvijek izgledati kao crna ovca", objašnjava Natalia Tolstaya, psihoterapeut, pisac, autor bestselera “Knjiga zaštite od svađa i izdaje. Strategija osvajanja prave žene. "Tako se neki vjenčaju bez ljubavi, ili bez ikakve želje odlaze u ustanove, nastavljajući dinastiju uzgajivača žita, vojnika ili učitelja." Vrlo je jednostavno! Ono što stalno vidimo u obitelji doživljava se kao norma. Mnogo je sigurnije ići s protokom nego planirati i kopati se u sebe. " Stoga mnogi često slijede obiteljski scenarij.

* Oni koji u velikoj mjeri ovise o svojim roditeljima financijski ili emotivno. Među njima su i infantili, koji su jednostavno previše lijen za pisanje vlastitog scenarija, postavljanja ciljeva itd. "Ova pozicija je vrlo dobra za zdravlje", dodaje Marina Astafieva. - Infantili preživljavaju manje stresa i žive duže. U isto vrijeme ne poznaju svijetle emocionalne ispade, ne tvore čvrste obitelji. Nažalost, ovaj pristup se ne može u potpunosti iskorijeniti, može se samo ispraviti. ”

* Djeca autoritarnih roditelja. Oni koji su lišeni neovisnosti. Nakon što su izletjeli pod krilom, jednostavno su se bojali poduzeti ono što sami žele.

* Djeca iz "idealnih obitelji". Odgojeni u staklenicima, kada se očekivalo bilo koje od njihovih želja, takvi ljudi jednostavno ne znaju kako sanjati, postavljati ciljeve, mijenjati nešto u svojim životima.

Kako scenariji obitelji utječu na naše živote

Djeca uglavnom prihvaćaju ponašanje svojih roditelja: djevojka u tom pogledu gleda svoju majku, dječak gleda oca. Zato ćemo, kad odrastemo i uđemo u određene situacije, razmišljati o tome kako bi naši roditelji djelovali u ovom slučaju. Na primjer, u slučaju preljube, netko će okončati odnos s muškarcem, a netko će oprostiti i zadržati obitelj. "Najvjerojatnije će žena čija se majka lako odvaja od muškaraca prekinuti vezu", objašnjava Marina Astafyeva. - Neće se držati za muškarca, jer je pred njezinim očima bio primjer kako možete živjeti bez partnera. Odrastanje u punoj obitelji, naprotiv, pokušat će održati odnose, jer je vidjela kako se majka brinula o kućanstvu, pokušavala pronaći kompromis u odnosima s mužem. "

Smatra se da negativni obiteljski scenariji imaju veći utjecaj na budući osobni život (sjetite se kako se priče o rođenju života s alkoholičarima, parazitima, agresorima često ponavljaju). Međutim, oni koji su imali model obitelji s znakom plus ispred njih ne bi se trebali opustiti! "Ljudi koji su odrasli u takvim uvjetima imaju jasan stereotip o sretnoj obitelji", komentira Natalia Tolstaya. - Na primjer, ako ne možete provesti sa svojom voljenom cijelog vikenda zajedno, kao što su roditelji učinili, postoji opsesivna ideja da nešto nije u redu u odnosu. Takvim se ljudima može preporučiti da budu manje kategorični u svojim zaključcima.

Porodični scenarij: kako se prilagoditi

Napravit ću rezervaciju: u nekim slučajevima, roditeljsko iskustvo nameće veliki pečat osobnom životu, a ovdje ne možete bez pomoći psihologa. Konkretno, ako primijetite da ponavljate obiteljski scenarij u njegovoj krajnjoj manifestaciji (na primjer, u vašoj osobnoj povijesti, muškarci iz serije „piju, tuku, ne rade“), obavezno kontaktirajte stručnjaka: to je ovisnost, koju ne možete nositi , "U mojoj praksi bilo je dovoljno žalbi žena koje su tukli njihovi drugovi, - nadopunjuje Marina Astafieva. - Mnogo je posla s njima. U takvoj situaciji uvijek preporučujem da živimo odvojeno i vidimo hoće li biti bolje bez partnera ili ne. U 80% slučajeva rekli su da je bez njega bilo gore i da su se vratili agresoru. "

Pogledajte videozapis: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Kolovoz 2019).