Zanimljivi Članci 2019

Preporučeno

Dijeta za zdravu kosu

Hrana ne može promijeniti boju kose ili izravnati kovrče, ali može im vratiti sjaj, debljinu i snagu. Oslonite se na zelenilo, sjemenke i plodove mora, popijte više vode i možete zaboraviti balzame za kosu. Tko je prvi počeo? Nutricionisti iz American Dietetic Association u suradnji s trihologima (specijalistima za tretman kose) i dermatolozima.

Tri sezone i 17 godina "Fit-mix" pod jednim krovom

U ožujku, snimanje treće sezone "Fit-Mix" na "Live!" Vruće na petama, odlučio sam održati seminar, pozivajući cijelu momčad treće sezone, kao i sudionike prošlih pucanja, u posjet. U prve dvije sezone "Fit Mixa" s većinom sudionika u ovom živom eksperimentu kako bi se poboljšala figura, upoznao sam se izravno na setu.

Standardi u seksualnim odnosima: zašto ih slijedimo

Kultura donosi društvo. I seks kultura. Sjetite se čak i puritanskih običaja u srednjovjekovnoj Europi! Seksualna revolucija i dominacija feminizma sredinom 20. stoljeća promijenili su pravila igre. Ali to nas nije oslobodilo seksualnih stereotipa. Koje uništavaju naše živote? Do sredine 20. stoljeća senzualni užitak i zavodljiva odjeća za žene bili su zabranjeni.

Tijelo do plaže: plan niskog kalorija

Prvi korak ka savršenim oblicima je ispravan plan prehrane. Da biste upoznali plažu koja je potpuno naoružana, vrijeme je da odete na izbornik s niskim kalorijama. S nutricionistima smo razgovarali o njegovim glavnim načelima. Što je niskokalorični nutritivni plan? Ovo je plan prehrane s energetskom vrijednošću od 1200-1500 kalorija dnevno.

Novi način da spasite glavu

Navijači motocikala često nisu u mogućnosti uživati ​​u izumima osmišljenim kako bi im olakšali život. Novina sezone - kaciga koja se samo-hladi - radikalno mijenja situaciju. Prema najavi, ThermaHelm ne samo da osigurava bikersku lubanju od udarca, već i trenutno hladi modricu u slučaju nesreće. Izgleda kao obična kaciga za motocikle.

Popularni Postovi

Brzo smanjite težinu: intervalni trening

Što je bolje: sto metara na granici mogućnosti ili jog na parkovima ulica? Drugi, naravno, ugodniji. No, prvi vam omogućuje da spalite devet puta više masti. Intervalni trening je kada trčite, skakate, čučnete, push-upove, a bilo koje druge vježbe visokog intenziteta izmjenjuju se s kratkim odmorom.

Mudra za privlačenje bogatstva

Prihodi opadaju, troškovi rastu - to je situacija danas za mnoge. U borbi protiv osobne financijske krize sva sredstva su dobra. Da biste privukli novac i naučili kako ga pravilno potrošiti, pokušajte vježbati mudre! Mudre - poseban položaj prstiju, koji, kako se vjeruje, omogućuje vam da promijenite konfiguraciju energetskog prostora i brže postignete cilj.

Najbolje mobilne aplikacije za djecu

Naravno, pametni telefon ili tablet ne bi se trebali pretvoriti u omiljenu igračku. Ali mobilne aplikacije za djecu mogu pomoći u situacijama u kojima dijete mora sjediti na jednom mjestu dugo vremena, na primjer, na putovanju ili u redu za sastanak s liječnikom. Koju aplikaciju izabrati, tako da će mali fidget provesti vrijeme čekanja uzbudljivo i profitabilno?

Vodeni pištolji protiv topline

U tropskoj vrućini, sličnoj sadašnjoj, kupaonica postaje zadnje utočište za građane. Glavno je znati da ima mnogo učinkovitijih načina hlađenja od banalnog ledenog tuša. Zapravo, ne treba se čak ni ohladiti, već održavati prirodnu izmjenu topline i pomoći tijelu da se nosi s istinski indijskim temperaturama.

Kraniosakralna osteopatija

Početkom dvadesetog stoljeća, engleski osteopat, William Sutherland, sugerirao je da lubanja nije monolitna cjelina i njezine kosti imaju pokretljivost, sposobnost "disanja". Ta je ideja dala poticaj razvoju cijelog pravca, koji se danas smatra najvišom umjetnošću manualne medicine. Isprva se nova znanost zvala kranijalna, tj. Kranijalna (od lat.

Shelton Post

Američki nutricionist Herbert Shelton liječio je razne bolesti gladovanjem: od probavne smetnje do benignih tumora. Prema legendi, ideja o takvoj terapiji došla mu je u djetinjstvu, kada je promatrao domaće životinje, razbolio se, odbio hranu i brzo otišao na popravak. U predgovoru jednoj od njegovih najpopularnijih knjiga, Post može spasiti vaš život (post može spasiti vaš život, 1978.), Shelton je napisao: „Autor posvećuje ovu knjigu milijunima oboljelih koji pate od različitih bolesti i traže načine kako ih se riješiti.

Autotrening

U idealnom slučaju, autogeni trening je psihoterapijska vježba koja se temelji na opuštanju i samohipnozi koja pomaže u liječenju nekih bolesti. Auto-trening ima zajedničke osobine sa samo-hipnozom i meditacijom, ali za razliku od njih ne nosi nikakvu ezoteričnu filozofiju. Različiti načini usmene sugestije poznati su u Europi od kraja XIX stoljeća.

Plesni yogalati

Već sam govorio o jogalatima - novoj mješavini joge i pilatesa. Hajdemo sada dodati ovom složenom plesnom pokretu. Neobičnu kombinaciju i ples ponudio je Jennifer Chris - balerina, koreograf, instruktor majstorske klase, umjetnički ravnatelj i utemeljitelj Teatra modernog plesa u New Yorku i Balanced Body Centre u New Yorks World Gym, programer 52 epizode televizijske serije posvećena fitnessu.

Hotel nije sat vremena

Biodinamično vino u Moskvi nije lako dobiti. Neće svaki butik to pronaći, što možemo reći o restoranima. Stoga mi je bilo drago saznati da će se uskoro otvoriti pet zvjezdica u hotelu Lotte u Moskvi, gdje možete probati biovino od najboljih europskih proizvođača. Kažu različite stvari o biovinama: i kiselim, i čudnim mirisima, i nerazumno skupim.

Leonid Zaitsev: piti ili ne piti hladnu medicinu?

Nakon što se prehladio, neki od nas odmah počinju uzimati antibiotike, drugi su ograničeni na lijekove koji ublažavaju simptome bolesti, a da nisu zainteresirani za njegove uzroke. Koliko je razumno ovaj tretman? Hladnoće (usput, na engleskom, hladno je i "hladno" i "hladno") uključuje različite akutne zarazne bolesti i oblike pogoršanja kroničnih bolesti.

Čovječanstvo će izumrijeti zbog nedostatka empatije

Prema riječima doktora znanosti i psihologa Douglasa Labira, većina psiholoških problema s kojima se čovječanstvo danas suočava proizlaze iz sindroma nedostatka empatije. Prema njemu, prema znanstveniku, svi ćemo nestati. Sindrom nedostatka empatije (IDE) - trenutno ne postoji takav pojam. Stoga, šef Washingtonskog centra za progresivni razvoj dr. Douglas Labir (Douglas LaBier) može potraživati ​​lovore otkrivača.

Nježno ropstvo: kako se nositi s ljubavnom ovisnošću?

„Ljubav će se nenamjerno spustiti kad ga uopće ne očekujete. I uopće nije činjenica da će svaka večer biti iznenađujuće dobra. Zato što ne možeš reći srcu, i možeš se zaljubiti u takvog krokodila, da ćeš morati raščistiti svoj život. " Ovdje je najpoznatiji i, po mom mišljenju, najelegantniji vic o ovome: "Jedna dobra djevojka umjesto ološa zaljubila se u dobrog dječaka i razbila prostorno-vremenski kontinuum" ... Da, vrijeme će se više preokrenuti nego što će nedostojni ljudi ostati bez ženske pažnje!