Zanimljivi Članci 2019

Narativna psihologija

Ponekad priče koje kažemo govore nam više od naših postupaka. Narativni trend u psihologiji koristi naše priče kako bismo pomogli sebi. Naoružani tim znanjem, svatko može uzeti drugačiji pogled na svoju prošlost, pa čak i promijeniti budućnost. Sredinom 1980-ih, američki kognitivni psiholog Jerome Bruner (Jerom Bruner) izjavio je postojanje narativnog tipa mišljenja.

Opširnije

Preporučeno

Pristup orijentiran na osobnost

Stvoren u svjetlu vrhunca ideje o "američkom snu", taj je trend apsorbirao sva njegova pozitivna raspoloženja. Sa stajališta pristupa orijentiranog na osobnost, osoba se smatra skladištem neiscrpnih resursa, a ciljevi koje postavlja za sebe a priori se smatraju dostižnima.

Orr Leonard

Američki psiholog i ezoterik, autor rebirthinga - popularna praksa disanja koja vam omogućuje da oživite trenutak vašeg rođenja. Orr je uvjeren da je otkrio tajnu besmrtnosti: „Čovjek ne umire od starosti ili bolesti, već od vlastitih misli. Osobno, ne namjeravam umrijeti. Nikad. " Leonard Orr rođen je 1938. u malom američkom gradu Weltonu, a okolnosti njegova rođenja uvelike su odredile temu na koju se kasnije posvetio.

Funkcionalni trening iz Miss Universe

Oblici filipinskog modela, Pia Wurtsbach, toliko su dobri da su pomogli djevojci da osvoji titulu Miss Universe. Također imate sve šanse da postanete kraljica ljepote - ako ne na međunarodnom natjecanju, onda barem na plaži. Prikazujemo omiljenu obuku Pia Wurtsbach. U pripremi za natjecanje za Miss Universe, 27-godišnju Filipinu trenirali su John J. Quay, fitness trener, kinezioterapeut i fiziolog.

5 razloga zašto možete osjetiti bol u prsima

Prva misao koja mi pada na pamet kada je grudi opsesivno bolna - "A što ako je rak?". Međutim, ovdje možete biti mirni: prema mišljenju stručnjaka, bol je rijetko viđena kod raka dojke. „U većini slučajeva raka dojke bol se ne događa“, kaže dr. Diana Young, specijalistica klinike u Clevelandu (SAD).

8 izvrsnih načina za razvoj i poboljšanje pamćenja

Ispada da možete razviti i poboljšati pamćenje bez napornih treninga i na vrlo ugodne načine. Načini za poboljšanje pamćenja: Metoda jedan: mobitel Što god se moglo reći o trčanju, definitivno ima koristi od njih. Prema istraživanju objavljenom u Zborniku radova Nacionalne akademije znanosti, trčanje povećava rast živčanih stanica u hipokampusu, dijelu mozga koji je zadužen za pamćenje i prostornu orijentaciju.

Popularni Postovi

Poliomijelitis: potrebno je hitno djelovanje

Prvi put u 13 godina, dječja paraliza se pojavila u Rusiji. Međutim, ova smrtonosna bolest se može spriječiti cijepljenjem. Ono što me zadivljuje nije pojava virusa, nego činjenica da se mnogi ljudi još uvijek svađaju o tome treba li cijepiti. Prošle srijede, prvi slučaj dječje paralize je zabilježen u sibirskom gradu Angarsku: devetomjesečna djevojka iz Tadžikistana i njezini rođaci razboljeli su se.

Ayurvedski energetski sustav

Ayurveda ne zabranjuje nikakvu hranu. "Jedite bez pokajanja" je njezin prvi postulat. Međutim, postoji nijansa: ništa ne zabranjuje, Ayurveda savjetuje da jedete samo korisne stvari. Poznavajući vašu dosu, možete napraviti pravu prehranu. Prema Ayurvedi, zdrava osoba je ona u kojoj postoje tri osnovne vitalne sile (doshe) - zrak (pamuk), vatra (pitta) i zemlja (kapha) - u ravnoteži.

Imunitet

Svi znaju da se imunitet mora ojačati, ali malo ljudi zna kako to učiniti kako treba. Koji su lijekovi koji "pojačavaju obranu tijela", jesu li korisni ili ne, i postoji li alternativa njima? Imunitet je sposobnost tijela da se brani od infekcija i stranih tvari. Ranije je imunitet pomogao osobi da preživi, ​​ali se u posljednje vrijeme sve više okreće od branitelja u agresora i uzrokuje alergije, autoimune reakcije i druge imunološke poremećaje.

Yoga turneja 2013 .: "Kroćenje vodenog zmaja" u Vijetnamu s Alexey Merkulov

Najeksotičnija turneja joge 2013. održat će se u travnju u Vijetnamu. Naći ćete krstarenje kroz slikoviti zaljev Halong, izlete u Hanoi, nacionalni prirodni rezervat i kundalini jogu s Aleksejem Merkulovom. Prema legendama drevne Kine, u ustima rijeka žive fenomenalna stvorenja - vodeni zmajevi. Mogu ih primijetiti samo oni koji imaju jaku unutarnju energiju.

Najbolje knjige o prehrani: "Jedite kao vruća riba"

Na naslovnici je koketiranje u uskoj haljini s čašom u ruci. Sadržaj je prikladan: šale i šale, Jody Lipper i Serina Vincent pišu o tome kako postići ravnotežu između ukusnih i zdravih stvari, kao što su špinat i čokoladni kolač. Knjiga je među deset najboljih publikacija o dijetama prema časopisu Time.

Fit-mix u teoriji i praksi, razgovori preko čaja i snovi Leonida Zaitseva

Projekt "Fit-mix posjetom Leonidu Zaitsevu" je u punom jeku. Ovaj vikend smo opet kombinirali najučinkovitije oblike tjelesne aktivnosti, igrali i kuhali večeru na otvorenom i sjedili s čajem do kasno. Od 15. do 17. srpnja na rasporedu je bio sljedeći fitness vikend „Fit-mix posjetom Leonidu Zaitsevu“, koji sam htio spojiti s realizacijom mog sna - predstavljanje nove teretane u mojoj seoskoj kući.

Loše navike: kako odvojiti dijete od njih

Vaše dijete ugrize nokte, beba njegovih poznanika uzme nos, a susjedova maca povremeno siše prstom. Kako se loše navike pojavljuju u djece i što učiniti s njom? Alexandrina Grigorieva, klinička psihologinja, dr.sc., voditeljica Centra za neuropsihološku korekciju "O, djeco!"

Svetlana Abu-Hardan o tome što je zajedničko jogi i trbušnom plesu

Jeste li znali da se trbušni ples zove "lagana yoga"? Kažem mu da je to povezano s Bellidanceom s drevnom indijskom praksom. Joga i trbušni ples donose životu žene mir i radost. To je vrlo važno jer u svakodnevnoj groznici nedostaje mentalna ravnoteža. Mnogi traže mir u putovanjima, druženju s prijateljima i djeci, pa čak i kupovinu ... Joga i trbušni ples nas vraćaju u sebe.

Ocjena "LIVE!": Najskuplji spa tretmani na svijetu

Nevjerojatno, ali istinito! Jedan spa tretman u vlastitoj kupelji može koštati 50.000 dolara, a ovaj i drugi nevjerojatno skupi spa tretmani nalaze se u našem rangu. Čudno je da je najskuplja kupka koja se zove Eights Continent izdala američka tvrtka Me! Bath, koja prodaje prilično proračunska sredstva ($ 10-20).

Dva u jednom: kako koristiti joga opremu u treningu snage

Yogiji, u pravilu, ne vole ljubitelje fitnessa, a ne žele čuti o asanama i meditacijama. A ipak postoji nešto što ih može učiniti prijateljima! Oprema za jogu je korisna kod provođenja treninga snage! Trening snage s opremom za jogu: mat Glavna atribut joge je savršen za vježbe u kojima su važne simetrija i jasnoća pokreta.

Kako izgubiti težinu s hipotireozom

Mnogi ljudi koji pate od nedostatka hormona štitnjače štitne žlijezde, ne mogu se riješiti tih dodatnih kilograma. Doista, hipotireoza je vrlo teško izgubiti težinu. Međutim, stručnjaci pozivaju da ne očajavate. I budite strpljivi i pridržavajte se određenih pravila. O najvažnijim ćemo govoriti.

5 recepata za ručak za svakoga

Jeste li primijetili? Jesti u restoranima, čak i ako idete na poslovni ručak, nedavno su postali skupi. I nemojte od kuće donositi ručak u ured, razmišljate. S našim receptima za ručak jednostavno možete riješiti ovaj problem. Mnogi ljudi danas uzimaju kutije za ručak. I to ne samo iz ekonomskih razloga.